Voeding VOOR
CrossfitTERS

Sucseed-icoon-health.png
VoedingSADVIES om het maximale uit IEDERE wod
te halen

SPECIFIEK SPORTVOEDINGSADVIES VOOR CROSSFIT ATLETEN

Als CrossFitter heb jij specifieke behoeften op het gebied van voeding.
Mijn specialisatie in sportvoeding in combinatie met de kennis die ik opgedaan heb als CrossFit Trainer en mijn eigen passie voor deze sport, zorgen ervoor dat ik als geen ander weet hoe jij jouw voeding afstemt rondom deze sport.

Wat kan je nu het beste nemen voor, tijdens en na een training? Hoe zorg je ervoor dat je het maximale uit elke training kan halen en goed herstelt voor de volgende training? Hoe optimaliseer je jouw voeding tijdens een wedstrijddag waarop je meerdere WOD's moet doen?
Hoe bouw je spiermassa op of verlaag je jouw vetpercentage? SUCSEED geeft antwoord op al deze vragen.

Of je nu een Scaled of RX atleet bent, ik help je met veel plezier.