Het immuunsysteem heeft als doel het lichaam te beschermen tegen ziekteverwekkers en indringers zoals bacteriën en virussen. Zeker nu de...

CrossFit is een sport waarvan de één geen idee heeft wat het nu precies is, en de ander misschien denkt dat het alleen maar een sport...

Niets is zo vervelend als misselijk worden of krampen in je buik krijgen op het moment dat je net lekker aan het sporten bent. Maag- en...

Een persoonlijke blog over mijn sportverleden en hoe ik van judo bij CrossFit terecht ben gekomen.